Prüfungsangst besiegen - in nur 5 Terminen
Prüfungsangst ist weit verbreitet, erzeugt Misserfolg und ist vermeidbar, behandelbar und beherrschbar.
Die Lösung bietet jetzt mein therapeutisches Coaching "Prüfungsangst war gestern". Besonders wertvoll ist dabei ein revolutionärer Ansatz aus den USA, der das Limbische System - den Hauptsitz der Emotionen im Gehirn - mit einbezieht.
Bei "Prüfungsangst war gestern" konzentrieren wir uns bewusst auf das Limbische System.
Daher können Ihre speziellen Ängste und Befürchtungen direkt und effektiv verarbeitet werden. Das bietet schnelle Abhilfe und Unterstützung:
Nur fünf Termine reichen meist aus!
Die Methode
"Prüfungsangst-war-gestern" ist die erfolgreiche Methode zur Überwindung von Prüfungsängsten (Erfolgsquote 90 %).
Die Methode "Prüfungsangst-war-gestern" ist eine einzigartige und bewährte Kombination aus drei Bausteinen:
-
Baustein 1: zurück zum Selbstbewusstsein
Du lernst wieder an Dich selbst und Deine Fähigkeiten zu glauben, damit Du Prüfungen erfolgreich meistern kannst. -
Baustein 2: befreien von Blockaden
Du lässt den Stress alter Prüfungs-Traumata weit genug hinter Dir, damit Du befreit und unbeschwert in neue Prüfungen gehen kannst. -
Baustein 3: persönliche Praxis-Tools
Du erhältst einen "Notfallkoffer" voller praktischer Techniken an die Hand, mit dem Du Deine Prüfungsangst selbst in den Griff bekommst.
Die Lösung liegt im Gehirn
Das Limbische System ist das "Emotionsgehirn". Dort sind die Ursachen Ihrer Prüfungsängste gespeichert.
Und genau dort setzen wir an, um Ihre Prüfungsangst effektiv und nachhaltig aufzulösen.
Das Problem dabei: Dies ist ein sehr altes Hirnareal und kann nicht durch Sprache, Logik und rationales Denken erreicht werden.
Deshalb nutze ich hierfür den revolutionären Ansatz aus den USA, das "Limbische Coaching nach der PALO ALTO COACHING Methode" (nach Sylvia Kurpanek, Palo Alto - USA), das gezielt mit speziellen Techniken auf das Limbische System eingeht:
- Spezielle Muskelreaktionstests helfen uns, unbewusste Stressauslöser und die Ursachen von Blockaden zu identifizieren.
- Mittels gezielter wechselseitiger Anregung der Gehirnhälften aktivieren wir direkt die natürlichen mentalen Selbstheilungskräfte im Emotionsgehirn.
- Bei der Klopftechnik werden, ähnlich wie bei der Akupunktur, bestimmte Meridiane stimuliert, die der Verarbeitung bestimmter Emotions- und Stresszustände dienen. Durch das Stimulieren dieser Punkte ("Klopfen") werden Rezeptoren in der Haut angeregt, die im Gehirn ein Signal erzeugen, das Ihr Angstzentrum (Amygdala) beruhigt.
- Als viertes Element tragen lösungsfokussierte Gespräche dazu bei, eine konkrete Vorstellung der angestrebten Ziele zu entwerfen und Ressourcen zu aktivieren.
Durch die Kombination dieser vier Techniken werden diejenigen Teile des Gehirns angesprochen, in denen unverarbeitete Emotionen, Erinnerungen und "Glaubenssätze" die angestrebte Verhaltensänderung blockieren.
Das ist es, was mein therapeutisches Coaching "Prüfungsangst war gestern" so effektiv, schnell und erfolgreich macht.
Mein Angebot für Sie
Ihre Blockaden und Prüfungsängste sind auflösbar und ich helfe Ihnen dabei ...
- meist in nur fünf Terminen,
- persönlich in München oder via Skype weltweit,
- völlig ohne Medikamente,
- wirksam und bewährt durch die direkte Arbeit
mit dem Limbischen System und - ergänzt durch meine langjährige und umfangreiche
psychotherapeutische Erfahrung.
Rufen Sie mich an, ich informiere Sie gerne per Telefon:
Ja, ich will
Ich will mich von meiner Prüfungsangst befreien, gerne mehrerfahren und eine kostenlose Telefonberatung vereinbaren:
Sie können mir auch gerne eine E-Mail senden oder direkt anrufen:
info@pruefungsangst-war-gestern.de
08106 - 37 99 550
Tipp
Holen Sie sich jetzt kostenfrei das Mini-Ebook "Mein Kind hat Prüfungsangst", den hilfreichen Leitfaden für Eltern von jungen Menschen:
Kundenstimmen
Frau Meineke-Stadler und ich haben in den letzten Monaten wegen meiner Prüfungsangst zusammengearbeitet. Diese hat sich wegen einer nicht bestanden Physikums-Prüfung im Studium entwickelt, woraufhin ich schnell Hilfe benötigte, da der Nachholtermin in naher Ferne lag.
Nach einer unkomplizierten Kontaktaufnahme habe ich zum Glück auch sehr schnell die passende Hilfe von Frau Meineke-Stadler erhalten. Wir haben zusammen einen Plan entwickelt, wie ich mich auf dieses Nachholprüfung und auch alle anderen kommenden Prüfungen vorbereiten kann und welche Methoden ich auch während der Prüfung anwenden kann, um nicht in den „Panik-Modus“ zu kommen bzw. wie ich mich selbst wieder beruhigen kann.
Unsere Meetings haben wir größtenteils wegen wohnlicher Distanz online abgehalten, was wirklich super funktioniert hat. Die Zusammenarbeit hat mir immer sehr viel Spaß gemacht und ich habe zahlreiche Tipps und Tricks gelernt, die ich nicht nur in Prüfungssituationen, sondern in allmöglichen Stresssituationen anwenden kann.
Nach zahlreichen bestanden Prüfungen später, nochmal ein herzliches Dankeschön!
Carla, Mai 2022
Ich studiere Betriebswirtschaftslehre an einer Schweizer Elite-Universität. Nachdem ich in meiner ersten Prüfungsphase mit starken Versagensängsten zu kämpfen hatte, wendete ich mich an Frau Meineke-Stadler.
Zu Beginn konnte ich mir kaum vorstellen, meine Prüfungsangst in nur 5 Terminen in den Griff zu bekommen. Frau Meineke-Stadler bewies das Gegenteil.
Von Beginn an schätzte ich die angenehme Atmosphäre in ihrer Praxis. Intensive Gespräche und hilfreiche Übungen führten dazu, dass ich meine weiteren Prüfungsphasen entspannt und ohne Ängste absolvieren konnte.
Ich bin mir sicher, dass ich dies ohne Frau Meineke-Stadler nicht geschafft hätte. Dafür bin ich ihr sehr dankbar!
N.R. September 2020
Ich kann die Therapie von Frau Meineke-Stadler nur jedem empfehlen, der durch seine Prüfungsangst sein Potenzial nicht voll entfalten kann.
Ich studiere Maschinenbau und habe in Prüfungen immer extreme Schweißausbrüche und mit Herzrasen zu kämpfen gehabt. Dies hat nicht selten zu einem "Black Out" geführt.
Dies hat mich in die missliche Lage gebracht in gleich 2 Prüfungen im Letztversuch zu landen. Dadurch wurde der Druck immer größer und ich habe nach Hilfe gesucht. Hier fand ich nach kurzer Suche die Homepage von Frau Meineke-Stadler.
Ich war zuerst skeptisch, da ich an solche Therapien nicht glaube. Nach reiflicher Überlegung hab ich meine Handynummer auf ihrer Website hinterlassen und es kam zum ersten Kontakt, den ich als sehr angenehm empfand. Danach kam es sehr schnell zum ersten Beratungsgespräch, wo die Vorgehensweise besprochen wurde.
Kurzum ich habe mich für ihre Therapie entschlossen, da sie sehr sympathisch ist und in nur 5 Terminen meine Prüfungsangst beseitigen wollte.
Ich schreibe diese Bewertung, weil ich nicht nur meine wichtigen Prüfungen bestanden habe (eine mit 1,3), sondern weil ich deutlich an Lebensqualität hinzugewonnen habe und Frau Meineke Stadler unendlich dankbar bin.
München 5.3.2020
Nico Wisler-Maier
Ich kam zu Frau Meineke-Stadler, da ich mich in meinem Letztversuch des 1. Staatsexamen Medizin befand. Ich war sehr verzweifelt, da ich zuvor diverse Versuche unternommen habe, um meine Panikattacken zu bändigen, doch nichts half. So saß ich in den vorherigen Prüfungen, geplagt von Blackouts sowie diversen körperlichen Symptomen und die Prüfungszeit rannte mir davon. Meine Angst vor dem letzten Prüfungsantritt war enorm.
Frau Meineke-Stadler schaffte es mit nur wenigen Terminen mir diverse Techniken zur Entspannung beizubringen sowie mir neue Denkmuster zu ermöglichen. Ich konnte mich von vergangenen negativen Erfahrungen lösen und sie verhalf mir zudem zu einer persönlichen Stärke und Sicherheit, die ich vorher nicht kannte. Sie hat es geschafft, dass ich positiv und optimistisch in die Prüfung ging und meine Aufregung im Nu reduzieren konnte und so habe ich mein Staatsexamen geschafft!
Frau Meineke-Stadler ist eine sehr kompetente und empathische Therapeutin, die ich jederzeit wieder aufsuchen würde und wärmstens weiterempfehle. Sie war für mich eine enorme Stütze und ich freue mich zu sagen, dass ich durch ihre Hilfe endlich zu meiner alten Form zurückgefunden habe. Für Ihre Zukunft wünsche ich ihr von Herzen alles Gute.
Elisa R.
Wegen einer nicht bestandenen mündlichen Abschlussprüfung im Studium und dem sich danach einstellenden Gefühl des Versagens und der Angst vor dem nächsten Prüfungsantritt, bin ich mit dem Thema Prüfungsangst in Berührung gekommen. Hilfe habe ich zum Glück bei Frau Meineke-Stadler gefunden. In den gemeinsamen Sitzungen habe ich von meinem „Erlebnis“ erzählt, wie ich mich danach gefühlt habe und welches Gefühl sich im Hinblick auf die zukünftige Prüfung einstellt.
Mit Hilfe von diversen Methoden, wie z.B. dem limbischen Klopfen und Atemübungen, hab ich gelernt, wie ich meine Angst und Nervosität eigenständig senken kann. Ich persönlich hätte nie gedacht, dass das tatsächlich hilft bis ich es selbst erlebt habe.
Vor der Prüfung selbst habe ich die Übungen dann angewendet und mich soweit beruhigen können, dass die Prüfung super lief und ich erfolgreich bestanden habe. Ich kann Frau Meineke-Stadler jedem weiterempfehlen und danke ihr sehr für die Unterstützung.
Carina W., 24 Jh., März 2019
Ich bin Schülerin der Abschlussklasse auf einer Montessori-Schule gewesen und musste mein Abitur extern, d.h. in acht Fächern absolvieren.
Da ich bis dahin in meiner vorherigen Zeit schon unter dem Druck einer Regelschule litt, wechselte ich auf eine Montessori-Schule.
Doch blieb meine Prüfungsangst aus dieser Zeit bestehen. So traf ich hilfesuchend auf Frau Meineke-Stadler.
Am Anfang hätte ich es nie für möglich gehalten, dass man in fünf Stunden seine Ängste bändigt und sogar verliert und doch habe ich am Ende das Abitur nicht nur mit Bravour bestanden, sondern auch ohne Angst die Prüfungen bewältigen können.
K.S. Juni 2018
Ich bin Schüler der 11. Klasse aus Allach. Ich war von Herbst 2017 bis Anfang 2018 in Behandlung. In der ganzen Zeit habe ich viel Selbstbewusstsein dazugewonnen. Zudem konnte ich meine Schlafstörungen mithilfe der gelernten Techniken beseitigen. Die gelernten Techniken haben mir auch geholfen vor Schulaufgaben ruhiger zu sein, sodass ich konzentrierter arbeiten kann.
Kilian Runnwerth, Allach im Febr. 2018
Ich habe wegen meiner Prüfungsangst, die mit den Jahren viel schlimmer geworden ist, Frau Meineke-Stadler kontaktiert. Zum Glück habe ich sehr schnell einen Termin bekommen, da mein mündliches Staatsexamen schon in 7 Wochen statt fand.
Bei unserem Vorgespräch in der Praxis habe ich mich sofort sehr wohl gefühlt. Frau Meineke-Stadler ist sehr freundlich, warm und kompetent, wodurch ich die Zusammenarbeit in den Sitzungen als sehr angenehm und vertrauenswürdig empfunden habe.
In den Sitzungen sind wir den Ursachen für meine Prüfungsangst auf den Grund gegangen und gemeinsam mit Frau Meineke-Stadler habe ich Techniken erarbeitet um mich bei anflutenden Angstattacken selber zu beruhigen, was in meiner Situation sehr hilfreich war.
Ich kann diese Therapie jedem Empfehlen, der unter Prüfungsangst leidet. Ich hatte bei meinen vorherigen Antritten zur Prüfung so große Angst gehabt, dass es in der Prüfung zu einem totalen Blackout kam. Durch die in der Therapie erlernten Techniken und die Unterstützung von Frau Meineke-Stadler, konnte ich meine Angst auf ein Minimum herunter schrauben und in der Prüfung mein erlerntes Wissen wiedergeben.
Martina Kovacic, München
5 Sterne: Frau Meineke-Stadler hat mir wirklich super weiter geholfen! Meiner Meinung nach bin ich nur mit ihrer Hilfe durch die Abschlussprüfung gekommen.
Danke vielmals, ich würde sie an jede Person weiter empfehlen.
Fabio Fröhler
Ich habe mich von Anfang an bei Frau Meineke-Stadler sehr wohl gefühlt.
Ihre Angehensweise war sehr kompetent und angenehm. Sie hat sich immer sehr viel Zeit für mich genommen.
Auf meine Problematik, was Prüfungsangst betrifft, wurde voll und ganz eingegangen. Meine Prüfungsängste haben sich reduziert; seitdem bin ich entspannter und ruhiger bei meiner Vorbereitung und Prüfungen.
Herzlichen Dank :)
M.F.
Bis ich zu Frau Meineke- Stadler gekommen bin, hätte ich das nicht geglaubt.
Ich darf mich kurz bezogen auf das Thema vorstellen. Ich bin 46 Jahre alt und habe diverse Versuche unternommen, anspruchsvolle Prüfungen zu meistern und zu bestehen.
Inzwischen war ich soweit, dass ich nicht mehr im normalen Arbeitsleben, ohne zu zittern meine Arbeit erledigen konnte, geschweige dem einem Chef ruhig - wissend was ich kann - gegenüberzutreten.
Hierrüber verzweifelt, habe ich das Angebot von Frau Meineke- Stadler wahr genommen und bin beeindruckt, was es bei mir bewirkt hat. Bereits der erste Termin und jeder weitere Termin haben mich ruhiger und konzentrierter werden lassen.
Ihre Ansätze und Arbeitsweise habe ich durchweg als angenehm empfunden und nie hatte ich das Gefühl, dass Grenzen überschritten werden oder zu sehr in die Privatsphäre vorgedrungen wurde, wenn man es selbst nicht wollte.
Die Methode des Limbing Coaching ist erstaunlich einfach und dennoch sehr wirksam.
Ich bin mit dem Wunsch/Ziel zu Frau Meineke- Stadler gekommen, wieder angstfrei gute Arbeit zu leisten, meine Grenzen zu wahren und mich selbst wertzuschätzen. Heute gehe ich jeden Morgen gerne zur Arbeit, meine Aufgaben machen mir Spaß und ich erledige sie konzentriert, ich mag mich mehr und ich kann Nein sagen.
Frau Meineke- Stadler hält, was sie mit Ihrem Angebot verspricht, ich kann Sie nur empfehlen.
Frau J.L.
Über mich
Ich bin Mutter von drei Kindern und habe viele Erfahrungen mit ihnen und ihren Schulfreunden sammeln "dürfen".
Als ich auf den neuen, revolutionären Ansatz aus den USA gestoßen bin (Limbisches Coaching nach der PALO ALTO COACHING Methode), war dies die Geburtsstunde für mein therapeutisches Coaching "Prüfungsangst war gestern".
Ich war und bin begeistert von der schnellen Methode und von deren Genialität. Ich kenne keine alternative Herangehensweise, die so einfach, schnell und hochwirksam ist.
Besonders durch meinen beruflichen Hintergrund ist es mir ein Anliegen und eine Freude, dass ich Menschen direkt und nachhaltig bei ihren Prüfungsängsten helfen kann.
Viele Jahre arbeitete ich als Lehrerin im Sonderschuldienst mit schwierigen Schülern. Nun begleite ich Klienten seit 2007 in meiner psychotherapeutischen Praxis (in München) und helfe ihnen dabei, Ängste und Blockaden aufzulösen.
Jetzt habe ich meine langjährige Erfahrung zum Thema Prüfungen mit dem "Limbischen Coaching nach der PALO ALTO COACHING Methode" kombiniert und zu meinem therapeutischen Coaching "Prüfungsangst war gestern" verbunden.
Beides zusammen ergibt eine unschlagbare Kombination, die es mir ermöglicht, Ihre Prüfungsängste - gemeinsam mit Ihnen - in nur fünf Terminen aufzulösen.
Meine Ausbildungen und Qualifikationen
- Sonderschullehrerin
- Sonderpädagogikstudium an der Universität Würzburg - Abschluss 1982
Schwerpunkte: Verhaltensstörungen und Körperbehinderungen - 9 Jahre im Schuldienst in Nürnberg und München
- Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz, seit 2007
- Langjährige Aus- und Weiterbildungen
in Integrativer Therapie am Fritz-Perls-Institut - Traumaarbeit – Somatic Experiencing
- Paartherapie
- Musiktherapie
- Prozess-und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP) nach Dr. Bohne/Hannover
- Limbisches Coaching nach der PALO ALTO COACHING Methode (LC) nach S. Kurpanek – Palo Alto/Kalifornien
- Heilpraktikerin seit 1986
Impressum
Andrea Meineke-Stadler
Karl-Böhm-Straße 103 • 85598 Baldham / München → Anfahrt via Google Maps
Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
Disclaimer
08106 - 37 99 550 • info@pruefungsangst-war-gestern.de